最近、体が疲労困憊っぽいです。
つわりのときも休職が明けてから踏ん張って働いたのが
一番の原因のような気がしますが。
つわりが取れてきたというのに、毎日体が重たい。
眠いのに不眠。
アレルギーがひどい。鼻、眼。
（これは、実は、今年秋の花粉は例年の十倍だったのが原因）
足が全体湿疹だらけ。
頭痛。

で、ここに来て、なんか歯周病の予感。
上の歯が浮いた感じがするんですよ…
で、歯周病特有の、非常に表現しにくい（というかしたくない）、
とにかくそういうのが。
誰にも邪魔されたくない、3度のお食事が不味くなるのが一番の打撃。

ご存知の方も多いと思いますが、
歯周病が流産・早産を招くという話がありますね。

細菌が歯茎に感染して慢性的な炎症を起こすのが歯周病ですが、この炎症部分に炎症メディエーターという物質ができてきます。この炎症メディエーターが体内の筋肉を収縮させる物質であるプロラクチンを活性化して増加させるのです。その結果、本来の出産時期ではない時に子宮を収縮させてしまって早産や流産が起こりやすいというわけです。

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まあ、この引用文から考えると、歯周病だけに限らず
常時体内で炎症反応が起きてる状態が危険ですね。
酷い虫歯も危険。肺炎も危険。蓄膿（慢性副鼻腔炎）も危険。
胃潰瘍も危険。など。
とにかく妊婦は健康であるのが一番安全と。
(妊婦でなくても健康であるべきですが）

とりあえず、野菜とたんぱく質たくさん摂って抵抗力あげましょうかね。

なんだか湿疹が異様に出来てすんごく痒いです。
ゆげじのスキンケアグッズ、流用しまくり。

今日は何にもせず至って堕落妊婦として過ごしました。
ま、明日から仕事だしええじゃろ。

買い物中に、下腹の中のほうで、カエルが小さく跳ねたような感触が。

まだ15週、2回目といえど胎動にはちょっと早過ぎるから気のせいか、と思いつつ
そうだったらいいよねえ。これが、この先にも、同じ感覚があったら
今日のこれは胎動になるよね、と考えていました。

というわけで、イメージが唐突にカエルだっただけに、
第2子のハンドルネームは「ケロちゃん」とかになるんでしょうか。
（それは、だれにも、わかりません～）

仰向けに寝てると、子宮がぽっこり浮き出ますね。

最近なぜだかよくわからないのですが、慢性的な脚のむくみがすっきりして、
脛骨（下腿の太いほうの骨ね）がわりあいはっきり見えます。
妊娠するとむくみ足になりやすいんですけどね。ホンマは。

最近どうも股関節が痛かったので、発掘あるあるで放送してた（たぶん）の
内転筋エクササイズをしてるんですねー。日月火と、まだ3日目ですが。
それが効いたかな？

しかし、
ゆげじの妊娠のときは夢を喰って雲に乗って毎日妊娠ライフを過ごしていたわけですが、
今回の妊娠に関しては現実に頭からどっぷりつかって妊娠ライフをこなしています。
大体、あのつわりスタートからして厳しい現実が（以下ry

妊婦検診行って来ました。
先生曰く「この先もなんにも無く行きそうだよね～」。順調ってやつです。
BPD（頭殿長）は8.65cm、15w3dの大きさです。ちょっと大き目かしら。
今日から腹部エコーに昇格。
画面にはさっそくガイコツ胎児が写り、説明を待つ暇も無くぴょこぴょこ動き回ってました。
元気で何より！

脳もはっきり写り、特に留意点は無い様子です。
子宮胎盤もきわめて良好だそうな。

あれだけのつわりにもかかわらず、体重が増加傾向。
（吐きつわりも、わけもわからずジュースを飲んだりと食べつわりもあったゆえ）
今回は【体重ふやしまくってみてもおもしろいかも】とか考えていたのですが、
いざ体重を数値化してみてみるとその気は萎え、
今日からご飯は一膳食パンは一枚にし、飲み物はお茶と豆乳にとどめ、
ダンナと暮らし始めて7年間の中で一番自炊がいま楽しいので、
野菜をしこたま食べていこうと心に誓ったのでした。

前回帝王切開だったので、助産院とかは完全除外。（受け入れてくれない）
別の病院が体験したくもなりましたが、
やっぱり前の病院で産もうかなと思う。
というのも、前回麻酔が効き始めるのにえらい時間がかかった（麻酔もたくさん使った）のを
思い出したので。
同じ病院だったらカルテに記録も残ってるだろうけど、
別の病院だとそこらへんが一からやり直しになるので…　それは恐ろしいだろ。

ついでに、子連れ入院ができるのもポイント高くて。
個室代+子どもの料金は食費のみ（朝300、昼夜400）だというので、
まあ10日間～14日間の入院になるが、それくらいなら別にかまわないかと思った。
ゆげじは、わたしと生まれた子どもといっしょに、ダブルベッドの上で寝るのだ。

ダンナの実家に行く予定やゆげじを預ける予定は無いです。遠いからね…
産院までゆげじを連れてきてくれる人も居ないし。
（うちの実家という選択肢はない）

なにはともあれ。

仰向けに寝ていても、子宮がぽっこり膨らんだな～ってかんじ。
順調だろうよ。

つわりはくすぶってますが、食べてごまかしてますねはっきり言って。
食べつわりではないです。
（真の食べつわりの苦しさを経験したからわかった…）
食べるたびに腹がでかくなっていってる感じです。
しかもおなかがすぐすきます。ぐーとか鳴るんですよ。

ちょっと前までは妊婦に対しては
「体重増やすな」としか言われなかったのですが、
最近は「体重は増やしすぎも駄目、増えなさ過ぎも駄目！」って言われるんですよ。
低体重出生児が増えてるからだそうです。（ゆげじも2,690gで、小ぶりといえば小ぶり）
なんちゅーか「生かすな殺すな」と言われてる様な気がするのは被害妄想ですか。藁
今回は、どれだけの食欲がわきどれだけの体重変化が起こるか、
ちょっと自分で自分を実験しつつ見守っていく予定です。
（バカなので、なにかしらこうイベント付けないと
モチベーションがあがらないって訳で）
あと、35週か36週という超ぎりぎりまで仕事してみようかなとか。
どれをとっても胎児そして私が健康であってできる業ですけれども。はい。

つわりはこっぴどい頭痛つわりに移行しつつあります。
これは記憶あるのよ。ゆげじのときもだいぶ悩まされたのよ。
右側だけに偏っているので、体中ゆがんでるんだろうかと。
整体とか行ってみたいんですけどねえ。
頭痛つわりのせいで毎日帰宅後やる気無し。　でも今日はちょっとマシ。

ちょっとずつ、職場のメンバーにおなかが出てきたと指摘されるようになりました。
妊娠してるのを知ってる人はそう見ますが、知らない人から見るとわかりません。
「最近えらい太ったなあ」って思われてるかと。
胴体がえらい厚みのある人、ですよ。

ゆげじ（2歳7ヶ月18日）が最近、ちょっと不思議チック発言。
絵を描いて、と、せがんでくるのは毎日のことで、
そのせがんでくる題材が最近は「とーちゃん、かーちゃん、うーちゃん」
そして「いえ描いて」「チュウチュウ（猫）も描くの！」と発展してたのですが
ここにきて、いきなり「あかちゃん描いて～」と言うようになりました。
2足でしっかり天に向かって立っているゆげじを描き、
その横にせのたかーいもげ夫を描き、
家を描いてその中にわたしことかーちゃんを描いて、
ゆげじよりだいぶちいさい人間も最後に描き加えたら
ゆげじむちゃくちゃ喜んでましたよ。
赤ちゃん云々の話はゆげじにはほとんどしてなかったのですが。
（特に意識付けて話題にするほどでもないと思い）
不思議ですねえ。
まあ、最近しまじろうがやたらビデオの中で妹のハナちゃんを愛でているので、
そこらへんの影響が大方8割はあるような気がします。

さてさて、もう4ヶ月に入りました。
って、こんなこと思ってる間に、
あっちゅーまに臨月になるんだろうね
。
つわりはそのまま完全に治まればいいねえ、と思ってたけどそうもいかなくて
ちょっとゲロゲロしてます。
が、あのつわり中に襲われた末恐ろしい倦怠感がないので、
台所に立ったり弁当を作ったり
家に帰ってから家事をするのも苦じゃなくなった。
やっと家庭機能が取り戻せそうだ。
こんどの日曜日には大掃除でも。